اكتشاف أسباب بيولوجية للتعب المستمر تفتح آفاقًا لعلاجات جديدة
توصل فريق من مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن إلى أن الشعور بالتعب المزمن قد يكون له جذور بيولوجية تتجاوز العوامل النفسية التقليدية مثل القلق والاكتئاب.
الدراسة، التي شملت تحليل عينات دم من نحو 6 آلاف مشارك، ركزت على اضطراب "النعاس المفرط أثناء النهار" (EDS)، وهو حالة يعاني فيها المصابون من النوم المتكرر خلال النهار رغم نومهم لساعات كافية ليلاً. وحدد الباحثون سبعة مستقلبات رئيسية في الجسم ترتبط بشكل مباشر بهذا الاضطراب.
وأظهرت النتائج أن حمضي أوميغا 3 وأوميغا 6 يقللان من خطر النعاس المفرط، بينما ارتبطت مركبات مثل التيرامين - الموجود في الأطعمة المخمرة وشديدة النضج - بزيادة التعب وضعف جودة النوم، خصوصًا لدى الرجال. كما كشفت الدراسة عن اختلافات بين الجنسين في تأثير هذه الجزيئات، إضافة إلى دور هرمون البروجسترون في تنظيم النوم عبر تحفيز إنتاج الميلاتونين.
وقال الدكتور طارق فقيه، خبير اضطرابات النوم بالمستشفى: "هذه النتائج تقرّبنا من فهم أسباب التعب المزمن وتفتح الباب أمام تطوير استراتيجيات علاجية، بما في ذلك تعديلات غذائية تستهدف المستقلبات المؤثرة على النوم".
وأكد الفريق البحثي أن الخطوة التالية ستكون إجراء تجارب سريرية لتقييم فعالية تعزيز النظام الغذائي بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 في تحسين جودة النوم وتقليل اضطرابات النعاس.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
