دراسة: الاستماع إلى الموسيقى قد يبطئ التدهور المعرفي ويقلل خطر الخرف لدى كبار السن
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة موناش في ماليزيا عن طريقة بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد كبار السن في مكافحة التدهور المعرفي وتقليل خطر الإصابة بالخرف، وهي الاستماع المنتظم إلى الموسيقى.
وبحسب ما نشرته مجلة (IJGP)، فقد حلّل العلماء بيانات أكثر من 10، 800 شخص تجاوزت أعمارهم 70 عامًا، ودرسوا حالتهم الصحية وقدراتهم الإدراكية وعاداتهم اليومية، بما في ذلك مدى ارتباطهم بالموسيقى.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يستمعون بانتظام إلى الموسيقى تقل لديهم احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 39%، كما تنخفض لديهم معدلات الضعف الإدراكي بنسبة 17%.
أما أولئك الذين يعزفون على الآلات الموسيقية فكانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 35%، في حين حقق الأشخاص الذين يجمعون بين الاستماع والعزف أفضل النتائج بانخفاض الخطر بنسبة 33%.
ورغم أن الدراسة لم تؤكد بشكل قاطع وجود علاقة سببية مباشرة بين الاستماع إلى الموسيقى وتحسين الصحة العقلية، فإن الباحثين شددوا على أن الموسيقى تمثل وسيلة سهلة وميسورة لتعزيز صحة الدماغ في مرحلة الشيخوخة، لاسيما مع تزايد معدلات الشيخوخة عالميًا وارتفاع أعداد المصابين بالأمراض العصبية التنكسية.
وأكد الباحثون أن غياب العلاجات الفعالة للخرف يستدعي التركيز على الأساليب غير الدوائية للحفاظ على القدرات الإدراكية، مثل الاستماع إلى الموسيقى، وتنشيط الذهن، وبناء الروابط الاجتماعية، وممارسة الرياضة بانتظام.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
