دراسة تحذر مرضى السكري: القيلولة الطويلة قد تزيد خطر الإصابة بالكبد الدهني

كشفت دراسة علمية عُرضت خلال مؤتمر ENDO 2026 عن وجود ارتباط بين القيلولة النهارية الطويلة وارتفاع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

خطر الإصابة بالكبد الدهني

وأوضح الباحثون أن مرض الكبد الدهني يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا بين مرضى السكري، وينتج عن تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معه مبكرًا.

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات نحو 1900 شخص بالغ مصاب بالسكري من النوع الثاني، مع متابعة أنماط نومهم وعادات الراحة اليومية خلال الفترة الممتدة بين عامي 2017 و2024.

وخلال فترة متابعة تجاوزت ثلاث سنوات، تم تشخيص 379 مشاركًا بالإصابة بمرض الكبد الدهني، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين اعتادوا الحصول على قيلولة نهارية تزيد مدتها على 30 دقيقة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض، حتى في حال تمتعهم بنوم ليلي جيد.

وأشارت الدراسة إلى أن أعلى معدلات الخطر سُجلت لدى المشاركين الذين جمعوا بين اضطرابات النوم الليلي والقيلولة الطويلة نهارًا، إذ ارتفعت احتمالات إصابتهم بالكبد الدهني لأكثر من ثلاثة أضعاف مقارنة بغيرهم.

وأكد الباحثون أن النوم يُعد من العوامل المرتبطة بنمط الحياة التي يمكن التحكم بها، داعين مرضى السكري من النوع الثاني إلى مراجعة عاداتهم اليومية المتعلقة بالنوم، والحد من فترات القيلولة الطويلة للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد.

كما لفتت الدراسة إلى أن الشعور المتكرر بالنعاس خلال ساعات النهار قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلات صحية كامنة، مثل اضطرابات النوم أو أمراض القلب والأوعية الدموية، وربما بعض حالات التدهور العصبي، ما يستدعي الانتباه واستشارة المختصين عند استمرار هذه الأعراض.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك