دراسة جديدة تكشف فوائد إدخال زيت الزيتون البكر ضمن النظام الغذائي للنساء الحوامل
كشفت دراسة سريرية عشوائية حديثة أن إدخال زيت الزيتون البكر ضمن النظام الغذائي للنساء الحوامل المصابات بسكري الحمل قد يسهم في تحسين عدد من المؤشرات الأيضية وتقليل الحاجة إلى بعض التدخلات العلاجية خلال فترة الحمل.
وشملت الدراسة 190 امرأة حامل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أو قبل ذلك، جميعهن من المصابات بأعراض سكري الحمل، حيث جرى تقسيم المشاركات إلى مجموعتين، تلقت المجموعة الأولى إرشادات غذائية قياسية متبعة للحالة، بينما طُلب من المجموعة الثانية إضافة ما يعادل ثلاث ملاعق كبيرة يوميًا من زيت الزيتون البكر إلى نظامهن الغذائي.
وأظهرت النتائج أنه مع نهاية فترة الحمل، انخفضت الحاجة إلى العلاج بالأنسولين لدى النساء اللواتي التزمن بتناول زيت الزيتون يوميًا، كما سُجل انخفاض في مستويات الدهون الثلاثية في الدم مقارنة بالمجموعة الأخرى.
ورغم أن الدراسة لم تُظهر فروقًا ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين فيما يتعلق بزيادة الوزن أو مستويات الغلوكوز أو معدل حدوث معظم مضاعفات الحمل، فإن الباحثين لاحظوا أن المواليد لدى الأمهات اللواتي تناولن زيت الزيتون بانتظام كانوا أقل احتياجًا للرعاية المركزة بعد الولادة.
وأرجع الباحثون هذه النتائج إلى الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يتميز بها زيت الزيتون البكر، إضافة إلى دوره في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، إلى جانب احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تسهم في دعم المناعة خلال الحمل.
وأشار معدّو الدراسة إلى أن هذه النتائج تعزز أهمية النمط الغذائي المتوازن في إدارة سكري الحمل، مع ضرورة الالتزام بالإشراف الطبي عند إدخال أي تعديلات غذائية خلال فترة الحمل.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
