دراسة: مكملات غذائية رخيصة قد تدعم الذاكرة وتبطئ التدهور المعرفي لدى كبار السن
تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن بعض المكملات الغذائية منخفضة التكلفة، خاصة البريبايوتك، قد تلعب دورًا محتملًا في تحسين الذاكرة لدى كبار السن والحد من التدهور المعرفي، في إطار اهتمام متزايد بدراسة العلاقة بين صحة الأمعاء ووظائف الدماغ.
وأظهرت دراسة نُشرت في مجلة Nature Communications أن تناول مكملات من البريبايوتك والبروتين يوميًا أسهم في تحسين أداء الذاكرة لدى أشخاص تجاوزوا الستين عامًا، وذلك خلال تجربة شملت 36 زوجًا من التوائم.
ووفقًا للنتائج، سجل المشاركون الذين تناولوا أنواعًا من الألياف مثل الإينولين أو الفركتوأوليغوساكاريد (FOS) أداءً أفضل في اختبارات القدرات المعرفية مقارنة بالمجموعة التي تلقت مكملًا وهميًا، وذلك بعد ثلاثة أشهر من الاستخدام المنتظم.
كما رصد الباحثون تغيرات إيجابية في ميكروبيوم الأمعاء، تمثلت في زيادة بكتيريا Bifidobacterium، والتي يُعتقد أنها قد تسهم في دعم وظائف الدماغ من خلال ما يُعرف بـ"محور الأمعاء والدماغ".
وفي هذا السياق، أطلق باحثون من جامعة Wageningen University & Research تجربة سريرية جديدة تحمل اسم PRECODE، تهدف إلى دراسة تأثير ثلاثة أنواع من الألياف الغذائية على صحة الأمعاء والقدرات الإدراكية لدى كبار السن المعرضين لتدهور معرفي محتمل.
وتشمل الدراسة استخدام مكملات من الإينولين المستخلص من الهندباء، والدكسترين المقاوم، وعديد السكاريد المستخلص من الأعشاب البحرية، على أن تُقارن هذه المواد بدواء وهمي يحتوي على مالتوديكسترين.
ويشارك في التجربة أشخاص تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، حيث يتناولون المكملات مرتين يوميًا لمدة 26 أسبوعًا، مع متابعة دقيقة للوظائف الإدراكية وتحاليل الدماغ، على أن تُعلن النتائج النهائية في عام 2027.
ويرى الباحثون أن هذه النتائج الأولية تعزز الاهتمام العلمي المتزايد بما يُعرف بـ"محور الأمعاء والدماغ"، والذي يشير إلى وجود علاقة معقدة بين ميكروبيوم الجهاز الهضمي والوظائف العصبية، رغم أن الآليات الدقيقة لهذه العلاقة لا تزال قيد البحث.
وأكدت باحثة طب الشيخوخة في King’s College London، ماري ني لوكلين، أن التغيرات التي ظهرت خلال 12 أسبوعًا فقط تُعد مؤشرًا واعدًا، فيما شددت باحثون آخرون على أن هذه المكملات ما زالت بحاجة إلى مزيد من الدراسات طويلة الأمد قبل اعتمادها كوسيلة علاجية أو وقائية.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
