دراسة روسية: السهر وقلة النوم يهددان صحة الطلاب بالسكتات وضعف الذاكرة
كشفت دراسة حديثة أجراها طلاب وأساتذة من جامعة ياروسلاف الحكيم في مدينة نوفغورود الروسية، أن.
اقرأ المزيدأضرار السهر
أبرزها السهر والتوتر.. 8 عادات شائعة تدمر معدتك
تلعب العادات اليومية دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، إلا أن بعض السلوكيات.
اقرأ المزيد