ما هي الأطعمة التي تدعم علاج آلام المفاصل؟ خبيرة تغذية تجيب
أكدت الدكتورة يكاتيرنا ستريلنيكوفا، أخصائية الطب الرياضي وخبيرة التغذية، أن التغذية المتوازنة تشكل عنصراً مهماً.
اقرأ المزيدأفضل الأطعمة
فوائد مهمة للتغذية الصحية في الطقس الحار.. خفة واعتدال لحماية الجسم
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تقل الشهية ويضعف الإقبال على الأطعمة الثقيلة، وهو.
اقرأ المزيد
6 أنواع من الأطعمة يجب على الحوامل تجنبها لحمل صحي وآمن
يمثل الحمل فترة حساسة تتطلب من المرأة الحامل اهتمامًا خاصًا بنظامها الغذائي، إذ تلعب التغذية.
اقرأ المزيد
أطعمة تعزز صحة الرئتين وتحميها من الالتهابات
أشارت خبيرة التغذية الدكتورة ماريات موخينا إلى أن بعض الأطعمة تلعب دورًا هامًا في الحفاظ.
اقرأ المزيد
ما هي أفضل الوجبات الصحية للعام الجديد 2025؟.. دراسة أمريكية تجيب
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أفضل الوجبات للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وفي كل.
اقرأ المزيد