يعاني كثير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، وهي حالة قد تتطلّب إلى جانب العلاج.

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا، أن تناول الفواكه والخضروات.

أكدت الدكتورة يكاتيرنا ستريلنيكوفا، أخصائية الطب الرياضي وخبيرة التغذية، أن التغذية المتوازنة تشكل عنصراً مهماً.

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تقل الشهية ويضعف الإقبال على الأطعمة الثقيلة، وهو.

يمثل الحمل فترة حساسة تتطلب من المرأة الحامل اهتمامًا خاصًا بنظامها الغذائي، إذ تلعب التغذية.

أشارت خبيرة التغذية الدكتورة ماريات موخينا إلى أن بعض الأطعمة تلعب دورًا هامًا في الحفاظ.

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أفضل الوجبات للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وفي كل.