7 عادات "بسيطة" تدمّر دماغك بصمت.. تعرف عليها قبل فوات الأوان!
كشفت دراسة حديثة أن بعض السلوكيات اليومية التي يظنها كثيرون عادية أو غير ضارة، قد.
اقرأ المزيدإرهاق الدماغ
إرهاق الدماغ.. كيف تتعرف عليه وتتجنبه؟
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الضغوط المهنية والشخصية، بات الإرهاق العقلي أحد أبرز التحديات.
اقرأ المزيد