• الخميس, 5 يونيو, 2025

إرهاق الدماغ.. كيف تتعرف عليه وتتجنبه؟

مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الضغوط المهنية والشخصية، بات الإرهاق العقلي أحد أبرز التحديات.