• الجمعة, 18 يوليو, 2025

لمن يجلسون طويلا.. طريقة بسيطة لاسترخاء العضلات أثناء العمل المكتبي

حذّرت الدكتورة جينيفر كوستيك جونسون، أخصائية العلاج الطبيعي، من مخاطر الجلوس الطويل لساعات متواصلة، مشيرة.