دراسة: الصيام المتقطع قد يحمي الدماغ من آثار الإجهاد المزمن ويقلل مؤشرات الاكتئاب
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة تشيبا وجامعة تشنغتشو عن أن الصيام المتقطع.
اقرأ المزيدالإجهاد المزمن
خبيرة تغذية تحذر: تفويت الوجبات يهدد الصحة النفسية والغذائية
حذرت الدكتورة فيكتوريا غونتشار، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، من أن تفويت ثلاث وجبات يومياً.
اقرأ المزيد
درجات الحرارة المرتفعة تعيق التطور المعرفي لدى الأطفال
نشرت مجلة JCPP نتائج دراسة حديثة كشفت عن عامل خفي يعيق تطور القدرات المعرفية والإدراكية.
اقرأ المزيد