عادات يومية بسيطة وسهلة تساعدك فى خفض مستويات التوتر
يعاني الكثيرون من الإجهاد هو رد فعل نفسي وفسيولوجي على العوامل الخارجية التي يمكن أن.
اقرأ المزيديعاني الكثيرون من الإجهاد هو رد فعل نفسي وفسيولوجي على العوامل الخارجية التي يمكن أن.
اقرأ المزيدالإجهاد والتوتر والقلق وضغوط العمل أشياء اصبحت سمة من سمات العصر وسط الدوران بشكل غير.
اقرأ المزيدكشفت دراسة جديدة، أن أعيننا تتدهور تدريجيا بمرور الوقت، مثل معظم أجزاء جسم الإنسان. وأن.
اقرأ المزيدفي دراسة متزامنة مع جائحة كورونا خلال عامها الثالث، اجرا فريق بحثي بريطاني دراسة، كشفت.
اقرأ المزيد