احذر هذه العادات اليومية.. تبطئ الأيض وتعيق خسارة الوزن
يحلم الكثيرون بجسم رشيق ووزن مثالي، لكن ما لا يدركه البعض هو أن بعض العادات.
اقرأ المزيدالدهون
دراسة تحذر: 5 دقائق من إعلانات الوجبات السريعة كافية لزيادة استهلاك الأطفال للسعرات الحرارية
حذرت دراسة جديدة من التأثير العميق لإعلانات الوجبات السريعة على الأطفال، مشيرة إلى أن تعرضهم.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: تناول الأفوكادو خلال الحمل يقي الرضع من حساسية الطعام
أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تناول الأفوكادو الطازج أثناء الحمل يمكن أن يقلّل بشكل ملحوظ.
اقرأ المزيد
وجبات عشاء ذكية تسرع حرق الدهون وتحسّن النوم.. تعرف على مكوناتها
مع اقتراب فصل الصيف، تتزايد رغبة الكثيرين في التخلص من الوزن الزائد سريعًا، دون اللجوء.
اقرأ المزيد
لماذا يزداد الوزن لدى البعض أثناء الصيام؟
يواجه البعض زيادة في الوزن بدلاً من فقدانه أثناء اتباع أنظمة غذائية تعتمد على الصيام،.
اقرأ المزيد
ما هي أسباب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري؟ وكيفية الوقاية منه؟
يُعد النوع الثاني من داء السكري مرضًا مزمنًا يؤثر على عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات.
اقرأ المزيد«ابرزها السكريات والدهون».. خبراء يحذرون هذه الاطعمة الأخطر على صحتك!
أكد خبراء في مجال الصحة، إن الإنسان إذا أراد أن يعيش في صحة جيدة، عليه.
اقرأ المزيد
سلوكيات صحية للقضاء على الكوليسترول والوقاية من السكتات الدماغية
يعتبر تراكم الدهون في الجسم من اخطر الاشياء التي تهدد الانسان، حيث تتسبب في ارتفاع.
اقرأ المزيد