علاج طبيعي للأرق.. مشروب بسيط يعزز النوم ويضبط الساعة البيولوجية
يعاني كثيرون من اضطرابات النوم والأرق نتيجة ضغوط الحياة اليومية وكثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، إلا.
اقرأ المزيدالساعة البيولوجية
ابتكار ساعة ذرية بالسترونتيوم يفتح الطريق لإعادة تعريف الثانية بدقة غير مسبوقة
نجح فريق من العلماء في ابتكار ساعة بصرية ذرية تعتمد على ذرات السترونتيوم، لتصبح واحدة.
اقرأ المزيد
أسباب خفية وراء النعاس الدائم.. القيلولة سلاح ذو حدين
كشف عالم الأحياء فلاديمير دوروخوف أن الشعور بالنعاس المتواصل، حتى خلال ساعات العمل، قد يكون.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: الساعة البيولوجية للإنسان لا تزال مرتبطة بتعاقب الفصول رغم نمط الحياة الحديث
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميتشيغان أن الساعة البيولوجية لدى الإنسان ما تزال تحتفظ.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة تحذر: اضطراب الساعة البيولوجية يهدد الصحة ويزيد مخاطر الوفاة المبكرة
كشفت دراسة دولية حديثة عن علاقة مقلقة بين اضطراب الإيقاع اليومي للجسم، والمعروف باضطراب النوم.
اقرأ المزيد
كيف تؤثر الساعة البيولوجية على عادات الأكل لدى المراهقين؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام وكلية الطب وارن ألبرت بجامعة.
اقرأ المزيد