• الثلاثاء, 2 يونيو, 2026

طبيب يوضح الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية للبالغين وأفضل طرق التغذية الصحية

كشف الدكتور مكسيم سيتشوف أن احتياجات البالغين من السعرات الحرارية تختلف وفقا للجنس والعمر ومستوى.