• السبت, 29 نوفمبر, 2025

دراسة تحذر: الصوم المتقطع يخفض الوزن لكنه قد يسبب فقدان العضلات

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "نيوتريانتس" العلمية، أن نظام الصوم المتقطع المعروف باسم "اليوم البديل".