• الخميس, 18 يونيو, 2026

تناول الآيس كريم ليلاً قد يربك النوم ويؤثر على التركيز في اليوم التالي

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يلجأ كثيرون إلى تناول الآيس كريم أو الحلويات.