النوم الصحي - خليجيون

كشفت الدكتورة داريا ليبيديفا، عالمة النوم وأخصائية الغدد الصماء، عن وجود منتجات غذائية بسيطة تساعد.

في إنجاز علمي مثير، اكتشف باحثون طفرة جينية نادرة في جين SIK3 تُمكّن بعض الأشخاص.

كشفت دراسة صينية حديثة أن النوم الجيد يمكن أن يلعب دوراً حاسماً في تقوية جهاز.