حرق السعرات الحرارية

يُعد الوزن الزائد من أبرز القضايا الصحية التي تقلق الكثيرين، فهو يرتبط بتسارع الشيخوخة وزيادة.

كشفت الدكتورة يلينا أوستينوفا، أخصائية الأمراض الباطنية وخبيرة التغذية، حقيقة الاعتقاد السائد بأن الأعمال الذهنية.