ربع ساعة نوم إضافية قد تطيل عمرك!
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن إضافة 15 دقيقة فقط من النوم يوميًا قد تقلل بشكل.
اقرأ المزيدخطر الوفاة المبكرة
دراسة حديثة تحذر: تأخير وجبة الإفطار قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة
حذرت دراسة علمية جديدة من أن توقيت تناول وجبة الإفطار قد يشكل مؤشرًا مهمًا على.
اقرأ المزيد
المشي 7 آلاف خطوة يوميا يقلل من خطر الوفاة المبكرة
توصلت دراسة بريطانية جديدة إلى أن المشي سبعة آلاف خطوة يوميا يقلل من خطر الوفاة.
اقرأ المزيد
دراسة جديدة: العوامل البيئية تؤثر على خطر الوفاة المبكرة أكثر من الجينات بعشر مرات
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد أن العوامل البيئية ونمط الحياة تلعب دورًا.
اقرأ المزيد