دراسة: تمارين المقاومة تقوي الدماغ وتحسن الذاكرة والأداء الإدراكي
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة تمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال، تعزز الذاكرة طويلة المدى.
اقرأ المزيددراسة حديثة
دراسة تحذر: الصوم المتقطع يخفض الوزن لكنه قد يسبب فقدان العضلات
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "نيوتريانتس" العلمية، أن نظام الصوم المتقطع المعروف باسم "اليوم البديل".
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: الإفراط في مشاهدة "تيك توك" و"إنستغرام" يضعف القدرات العقلية ويقود إلى ما يُعرف بـ"تعفن الدماغ"
حذّرت دراسة حديثة صادرة عن جمعية علم النفس الأمريكية (APA) من أن الاستخدام المكثف لمنصات.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: أصحاب فصيلة الدم A الأكثر عرضة لأمراض الكبد المناعية الذاتية
أظهرت دراسة طبية حديثة أن فصيلة الدم قد تشكل عاملاً مهماً في تحديد احتمالات الإصابة.
اقرأ المزيد
دراسة دولية: الضخ المفرط للمياه الجوفية قد يساهم في انحراف محور الأرض
كشف فريق دولي من الباحثين بقيادة علماء من كوريا الجنوبية، أن الضخ المفرط للمياه الجوفية.
اقرأ المزيد
دراسة أمريكية: التزام موعد ثابت للنوم يومياً يساعد على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد أوريغون الأمريكي للعلوم المهنية والصحة أن عادة يومية.
اقرأ المزيد
النوم العميق.. مفتاح واعد لفكّ لغز طنين الأذن الذي يطارد 15% من البشر
توصلت أبحاث حديثة في جامعة أكسفورد إلى اكتشاف لافت قد يغيّر مسار علاج طنين الأذن.
اقرأ المزيد
دراسة شاملة: الأطعمة فائقة المعالجة تهدد صحة البشر وتهزم الأنظمة الغذائية التقليدية
تتزايد التحذيرات العلمية من الانتشار المتسارع للأطعمة فائقة المعالجة حول العالم، والتي باتت تتغلغل في.
اقرأ المزيد
دواء فموي بديل لحقن التخسيس يحقق نتائج مبشرة في تجربة دولية
أظهرت دراسة طبية حديثة نتائج واعدة لدواء فموي جديد لإنقاص الوزن، يُعد أقل تكلفة وأسهل.
اقرأ المزيد
دراسة تحذر: مواد التنظيف الجاف قد تضاعف خطر تليف الكبد والسرطان ثلاث مرات
حذّرت دراسة علمية حديثة من مخاطر صحية جسيمة مرتبطة بالمواد الكيميائية المستخدمة في عمليات التنظيف.
اقرأ المزيد
اكتشاف طبي جديد: علامات دموية غامضة قد تفسّر لغز "كوفيد طويل الأمد"
توصلت دراسة علمية حديثة إلى كشف قد يغير فهم الأوساط الطبية لظاهرة "كوفيد طويل الأمد"،.
اقرأ المزيد
تعدد اللغات.. مهارة ثقافية تتحول إلى درع ضد الشيخوخة وتدهور الدماغ
كشفت دراسة حديثة أن إتقان لغات متعددة لا يقتصر على تعزيز المهارات الثقافية والاجتماعية، بل.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: أصوات الطيور طريقة بسيطة وفعّالة لتخفيف الحزن والاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تشجيانغ الصينية عن وسيلة سهلة وطبيعية يمكن أن.
اقرأ المزيد
علاج حراري منزلي يُظهر نتائج واعدة في خفض ضغط الدم لدى كبار السن
كشفت دراسة أميركية حديثة، نُشرت في دورية علم وظائف الأعضاء التطبيقي، عن أن العلاج الحراري.
اقرأ المزيد
دراسة بريطانية تكشف سبب شدة مرض السكري على الأطفال
أظهرت دراسة بريطانية اليوم الخميس انسبب شدة مرض السكري من النوع الاول على الاطفال وخاصة.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: فنجان قهوة يوميًا يقلل خطر اضطرابات القلب بنسبة 39%
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن تناول كوب واحد من القهوة.
اقرأ المزيد
دراسة تحذر من مكمل غذائي شائع يزيد خطر قصور القلب
أظهرت دراسة جديدة أن الاستخدام الطويل لمكمل الميلاتونين الشائع، الذي يُستخدم لمساعدة على النوم، قد.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: الرياضة قادرة على عكس تأثير الوجبات السريعة على المزاج والدماغ
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية كورك الجامعية في إيرلندا أن ممارسة الرياضة المنتظمة.
اقرأ المزيد
دراسة سويدية: أقراص منع الحمل قد ترفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون سويديون أن استخدام أقراص منع الحمل الصغيرة، التي تحتوي على.
اقرأ المزيد
دراسة روسية: السهر وقلة النوم يهددان صحة الطلاب بالسكتات وضعف الذاكرة
كشفت دراسة حديثة أجراها طلاب وأساتذة من جامعة ياروسلاف الحكيم في مدينة نوفغورود الروسية، أن.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: الإفراط في تناول الأطعمة السريعة يزيد خطر الخرف وضعف الإدراك
حذّر باحثون من جامعة فرجينيا للتكنولوجيا من أن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة.
اقرأ المزيد
دراسة تكشف سرّ "ضبابية الدماغ" بعد قلة النوم: اضطراب في دورة تنظيف المخ
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) عن الآلية البيولوجية الدقيقة التي.
اقرأ المزيد
دراسة: الإنفلونزا وكوفيد-19 يضاعفان خطر النوبات القلبية والسكتات بعد التعافي
حذّرت دراسة حديثة أعدّها علماء من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس من أن الإصابة بالإنفلونزا.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: الاحتباس الحراري يؤثر في توزيع الأمطار والثلوج الغزيرة في النصف الشمالي للأرض
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد شينجيانغ للإيكولوجيا والجغرافيا التابع للأكاديمية الصينية للعلوم، عن.
اقرأ المزيد
هل التمارين الشاقة قد تعرض النساء لخطر الموت القلبي المفاجئ؟ دراسة حديثة تجيب
حذّرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بانتظام قد تمثل خطرًا قاتلًا على.
اقرأ المزيد
دراسة: الاستماع إلى الموسيقى قد يبطئ التدهور المعرفي ويقلل خطر الخرف لدى كبار السن
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة موناش في ماليزيا عن طريقة بسيطة وفعالة يمكن.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: دهون خفية حول الأعضاء تهدد الشرايين حتى لدى النحفاء
حذّرت دراسة حديثة من خطر صحي غير مرئي يتمثل في الدهون الحشوية المتراكمة داخل الجسم.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة: تلوث الهواء يبطئ نمو دماغ الأطفال حديثي الولادة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد برشلونة للصحة العالمية، عن علاقة مقلقة بين تعرض.
اقرأ المزيد
علماء يكتشفون آلية خفية تربط بين الأمعاء والدماغ وتفسّر الاكتئاب
كشفت دراسة إسبانية حديثة عن آلية بيولوجية جديدة تربط بين الأمعاء والدماغ، عبر تفاعل معقّد.
اقرأ المزيد
أبحاث حديثة: 4 أكواب من الشاي الأسود يوميًا تحمي القلب وتخفض ضغط الدم والكوليسترول
كشفت أبحاث علمية حديثة أن تناول الشاي الأسود يوميًا لا يقتصر على منحه شعورًا بالدفء.
اقرأ المزيد