الشيب المبكر.. متى يظهر ولماذا؟ ونصائح لتأخير انتشاره
يُعد الشيب علامة طبيعية من علامات التقدم في العمر، إلا أن توقيت ظهوره يختلف من.
اقرأ المزيدصحة الإنسان
تحذير طبي: الكافيين قد يفاقم اضطرابات القلق لدى بعض الأشخاص
حذرت الطبيبة الروسية إيرينا كراشكينا، أخصائية علم النفس، من أن الكافيين - رغم خصائصه المنشطة.
اقرأ المزيد
إرهاق الدماغ.. كيف تتعرف عليه وتتجنبه؟
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الضغوط المهنية والشخصية، بات الإرهاق العقلي أحد أبرز التحديات.
اقرأ المزيد
دهون البطن تحت المجهر.. دراسة تكشف علاقتها المفاجئة بمرض جلدي مزمن
في كشف طبي لافت، توصل فريق من الباحثين في كلية كينغز لندن إلى وجود ارتباط.
اقرأ المزيد
دراسة طبية.. متلازمة "القلب المكسور" تقتل الرجال بمعدل ضعف النساء
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة جمعية القلب الأمريكية عن نتائج صادمة تتعلق بمتلازمة "القلب المكسور"،.
اقرأ المزيد
تحذير طبي.. وضع الهاتف في جيب البنطال قد يهدد خصوبة الرجال
حذّرت الدكتورة ناتاليا ماكاروفا، الخبيرة في علم الأجنة السريري، من خطورة عادة شائعة بين الرجال.
اقرأ المزيد
طبيبة روسية تكشف وصفة الحياة الطويلة: تغذية، حركة، وراحة نفسية
في زمن تتزايد فيه معدلات الشيخوخة حول العالم، قدّمت الدكتورة أولغا تكاتشيفا، خبيرة طب الشيخوخة.
اقرأ المزيد
نظام غذائي يساعدك على نوم هادئ كالأطفال.. تعرف على التفاصيل
في ظل تفشي اضطرابات النوم حول العالم، يسلّط خبراء الصحة الضوء على دور النظام الغذائي.
اقرأ المزيد
أشعة الشمس وصحة الرجال الجنسية.. دراسة تكشف الرابط الخفي
في كشف علمي مثير، توصلت دراسة حديثة إلى وجود علاقة طردية بين نقص فيتامين "د".
اقرأ المزيد
بمشاركة عربية.. تجربة دولية تحاكي كارثة صحية ناتجة عن فيروس متجمد
في خطوة غير مسبوقة لاختبار مدى استعداد العالم لمواجهة الجوائح المستقبلية، أجرت منظمة الصحة العالمية.
اقرأ المزيد
هل تعاني من الحكة الليلية أو فقدان الشهية؟.. احذر قد تكون مصابًا بالديدان الطفيلية دون أن تدري!
تُعد الديدان الطفيلية من أبرز أسباب العدوى المنتشرة حول العالم، وتتراوح في أنواعها بين الديدان.
اقرأ المزيد
هل تخفّض تقنيات الاسترخاء ضغط الدم؟.. دراسة علمية تحسم الجدل
يلجأ العديد من الأشخاص إلى تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل والتنفس العميق لتحسين صحتهم الجسدية.
اقرأ المزيد
الرمان.. درعك الطبيعي ضد أمراض الشيخوخة
أكدت دراسة حديثة دور مستخلص الرمان في الحد من الالتهابات المرتبطة بالتقدم في العمر، حيث.
اقرأ المزيد
8 توابل "خارقة" قد تؤخر الشيخوخة وتعزز الصحة!.. تعرف عليها
يدّعي خبير الصحة وطول العمر، الدكتور مايكل عزيز، أن تبنّي نمط حياة صحي، يشمل نظامًا.
اقرأ المزيد
الورم النقوي المتعدد.. مرض خبيث يصيب الدم وهذه أبرز خصائصه
بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة الورم النقوي، الذي يوافق 28 مارس، استعرضت أخصائية الأورام، الدكتورة سونا.
اقرأ المزيد
كيف تحافظ على صحة الكلى؟.. نصائح طبية هامة
حذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف من أن العناية بالكلى لا تقتصر فقط على تدفئة أسفل الظهر،.
اقرأ المزيد
مخاطر فقدان الوزن غير الصحي.. تحذيرات طبية من العواقب الخطيرة
يبحث الكثيرون عن طرق سريعة لفقدان الوزن، سواء من خلال أنظمة غذائية قاسية، أو استخدام.
اقرأ المزيد
كيف تخفف من طنين الأذن؟.. دراسة حديثة تكشف دور النظام الغذائي
يعاني الملايين حول العالم من طنين الأذن، وهو اضطراب سمعي يسبب سماع أصوات غير موجودة.
اقرأ المزيد
إليكم نصائح هامة لتعزيز قوة العظام والوقاية من الكسور
لا يدرك الكثيرون أهمية العظام إلا عند التعرض لكسر أو آلام مزمنة، لكن الحفاظ على.
اقرأ المزيد
ماذا نعرف عن متلازمة الرؤية الحاسوبية.. وما هي الأعراض؟
حذّر الدكتور إيغور مالياتسينسكي، أخصائي طب وجراحة العيون، من التأثيرات السلبية للاستخدام المفرط للشاشات الرقمية،.
اقرأ المزيد
التوتر يسبب الصلع.. كيف يؤثر الإجهاد على صحة الشعر؟
يمكن أن يكون للتوتر العاطفي الشديد تأثيرات خطيرة على صحة الإنسان، بما في ذلك تساقط.
اقرأ المزيد
دراسة: تناول الأطفال للأسماك مرتين أسبوعيًا يحسن سلوكهم بشكل ملحوظ
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطفال للأسماك مرتين أسبوعيًا قد يعزز تطورهم السلوكي والاجتماعي، مما.
اقرأ المزيد
دراسة تحذر: الأنظمة منخفضة الكربوهيدرات قد تزيد خطر سرطان القولون والمستقيم
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة تورنتو أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، مثل الكيتو أو.
اقرأ المزيد
احذر نقص «أوميجا 3».. أضرار صحية قد تؤثر على حياتك اليومية
كشف الدكتور كيريل بروشايف، أخصائي أمراض الشيخوخة، أن نقص أحماض أوميغا 3 الدهنية في الجسم.
اقرأ المزيد
الصحة الكويتية: الالتزام بالإرشادات الوقائية خلال الأجواء الممطرة ضروري لتعزيز الصحة والسلامة العامة
دعت وزارة الصحة الكويتية إلى ضرورة اتباع الإرشادات الوقائية خلال فترات هطول الأمطار، للحفاظ على.
اقرأ المزيد
بدائل صحية للسكر.. كيف تُشبع رغبتك في الحلوى دون الإضرار بصحتك؟
تؤكد الدكتورة إيرينا بوبكوفا، خبيرة التغذية، أن السكر المضاف أصبح حاضرًا في معظم الأطعمة اليومية،.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة تحذر: البلاستيك الدقيق قد يهدد الصحة العقلية والجسدية
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين ارتفاع مستويات البلاستيك الدقيق في المياه وزيادة احتمالات.
اقرأ المزيد
لصحة أقوى.. أطعمة ضرورية للرجال لتعزيز اللياقة والطاقة
أكدت الدكتورة ماريتا أصلانوفا، كبيرة الباحثين في المركز العلمي الفيدرالي لأنظمة التغذية، أهمية اتباع الرجال.
اقرأ المزيد
أطعمة تساعد في الحد من التهابات المفاصل وتحسين جودة الحياة
يمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا مهمًا في تقليل تطور التهابات المفاصل وتخفيف الآلام المصاحبة.
اقرأ المزيد
الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.. فوائد تتحول إلى مخاطر صحية
في ظل تزايد الوعي بالصحة واللياقة البدنية، أصبح تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية جزءًا من الروتين.
اقرأ المزيد