رغم التحذيرات الغذائية.. فوائد صحية متعددة لتناول الخبز يوميًا
رغم الجدل المتزايد حول تقليل الكربوهيدرات في الأنظمة الغذائية، يؤكد خبراء التغذية أن تناول الخبز.
اقرأ المزيدفوائد صحية
دراسة حديثة: الصيام الطويل يحدث تغييرات جزيئية تعزز الصحة
كشفت دراسة حديثة أن الصيام لفترات طويلة يُحدث تغييرات جزيئية منظمة في أعضاء متعددة بالجسم،.
اقرأ المزيد
شركات الطيران ترفض نقل هذه الفاكهة رغم فوائدها الصحية المذهلة.. ما السر؟
على الرغم من رائحتها الكريهة، تتمتع فاكهة دوريان بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، والتي جعلتها.
اقرأ المزيد
تعرف على 8 فوائد صحية مذهلة لعصير الرمان
يحتوي الرمان على الكثير من الفيتامينات الضرورية للجسم مثل А، В1، В2، В3، В5، В6،.
اقرأ المزيد
يقلل الإصابة بالسرطان.. ٧ فوائد لشرب الماء بطريقة صحية
الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل ما بين 50%إلى 70% في المائة من وزن.
اقرأ المزيد