قلة النوم تضعف المناعة وترفع خطر الأمراض المزمنة والعدوى
حذّرت الدكتورة أولغا شوبو، المتخصصة في إعادة التأهيل المناعي والطب الوقائي، من التأثيرات السلبية للحرمان.
اقرأ المزيدحذّرت الدكتورة أولغا شوبو، المتخصصة في إعادة التأهيل المناعي والطب الوقائي، من التأثيرات السلبية للحرمان.
اقرأ المزيدكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة واشنطن في سانت لويس عن وجود ارتباط بين.
اقرأ المزيدكشفت صحيفة لا بروفانس الفرنسية أن النوم بعد سن الستين لم يعد مجرد وسيلة للراحة،.
اقرأ المزيدحذّر الدكتور إدوارد ياكوبوف، أخصائي طب النوم، من أن الحرمان المزمن من النوم يشكل تهديدًا.
اقرأ المزيدكشفت دراسة حديثة أجراها طلاب وأساتذة من جامعة ياروسلاف الحكيم في مدينة نوفغورود الروسية، أن.
اقرأ المزيدقد يشعر البعض بصداع متكرر رغم أن ضغط الدم طبيعي، والنوم كافٍ، ولا توجد توترات.
اقرأ المزيدفي تحذير علمي مثير، كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوبسالا السويدية عن مخاطر غير متوقعة.
اقرأ المزيدفي إنجاز علمي مثير، اكتشف باحثون طفرة جينية نادرة في جين SIK3 تُمكّن بعض الأشخاص.
اقرأ المزيدحذر الدكتور سيرغي تاراسوف، أخصائي علم النفس، من أن قلة النوم ليلاً يمكن أن تتسبب.
اقرأ المزيد