• السبت, 20 سبتمبر, 2025

استراتيجيات غذائية ذكية لكبح الجوع والحفاظ على الشبع طوال اليوم

يشدد خبير التغذية الدكتور دميتري سميريادوف على أن كثيرين يسعون إلى إنقاص وزنهم عبر حرمان.