العواصف المغناطيسية.. من الأكثر تأثرًا بها وكيف تحمي نفسك؟
حذّرت الدكتورة أولغا ريابينكوفا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، من التأثيرات الصحية التي قد تُحدثها العواصف المغناطيسية على الجسم، مؤكدة أنها لا تقتصر على الشعور بالإرهاق فحسب، بل قد تتسبب أيضًا في الصداع، والتهيج، وارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى من يعانون من أمراض مزمنة.
وأوضحت الطبيبة أن الفئات الأكثر تأثرًا بهذه الظواهر هم:
المصابون بارتفاع ضغط الدم.
مرضى القلب والأوعية الدموية.
من يعانون من اضطرابات عصبية.
الأشخاص ذوو القدرة المنخفضة على التكيف مع التغيرات البيئية والمناخية.
وأشارت إلى أن الأعراض الشائعة قد تشمل الأرق، أو زيادة النعاس، وآلام المفاصل والعضلات، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب ضربات القلب.
وأضافت ريابينكوفا أن العواصف المغناطيسية قد تُسبب حتى للأشخاص الأصحاء إرهاقًا طفيفًا وتقلّبات مزاجية، لذلك يُنصح بالاستعداد لها مسبقًا عبر:
متابعة توقعات الطقس والإنذارات الخاصة بالعواصف.
الالتزام بجدول نوم منتظم.
تقليل النشاط البدني المكثف خلال فترة العاصفة.
تجنّب الكحول والتدخين والعادات الضارة.
وأكدت الطبيبة في تصريحاتها لصحيفة إزفيستيا، أنه في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب مراجعة الطبيب لوضع خطة علاجية فردية تتناسب مع حالة المريض.
للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك
