يؤكد الطبيب أمير خان أن تحسين الصحة والنشاط اليومي لا يتطلب تغييرات معقدة، بل يمكن.

أعلنت وزارة الصحة الكويتية نجاح فريق جراحة العظام في مستشفى الرازي في تطبيق بروتوكول التعافي.

تعتزم السلطات الصحية في بريطانيا إطلاق برنامج جديد، يهدف إلى تشجيع المواطنين على ممارسة المشي.

نجح فريق من الباحثين الصينيين في مساعدة مريض مصاب بالشلل على استعادة القدرة على المشي.

كشفت دراسة علمية جديدة أن المشي لنحو 8500 خطوة يوميًا قد يسهم بشكل فعّال في.

يشير خبراء الصحة إلى أن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يكون خطوة فعّالة.

كشف أخصائي الطب الرياضي، الدكتور شالفا تسورتسوميا، أن حرق كيلوغرام واحد من الدهون يتطلب تحقيق.

توصلت دراسة بريطانية جديدة إلى أن المشي سبعة آلاف خطوة يوميا يقلل من خطر الوفاة.

وجدت دراسة جديدة من جامعة شيكاغو الأمريكية أن زيادة سرعة المشي بمقدار 14 خطوة في.