ابتكار خاتم روسي لمواجهة القلق وتحسين التركيز

ابتكر فريق من المتخصصين في الجامعة اللاسلكية التقنية الروسية خاتماً ذكياً يحتوي على عناصر متحركة تساعد على تخفيف القلق والتوتر، وتحفيز التركيز عبر التحفيز الحسي. ونقلت وكالة "تاس" عن مكتب الصحافة بالجامعة أن نتائج البحث نُشرت في مجلة "التكنولوجيا والجودة".

الخاتم، الذي يُرتدى على إصبعين، يعمل من خلال الأحاسيس اللمسية، حيث يمكن لمرتديه تدوير عناصره المتحركة لتعزيز الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. ويؤكد الباحثون أن الخاتم قد يكون مفيداً بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، أو أولئك الذين يواجهون مستويات مرتفعة من القلق، إضافة إلى العاملين لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.

يجمع التصميم بين الزخارف التقليدية ومواد بسيطة ومتاحة مثل الفضة عيار 925 والأحجار الكريمة وشبه الكريمة، ما يجعله عملياً وجذاباً للاستخدام اليومي. وأوضحت الطالبة آنا بابيتش، مؤلفة المشروع، أن الخاتم مريح للارتداء ويمكن توسيع إنتاجه وتسويقه بسهولة لتلبية الطلب.

نصائح لاستخدام الخاتم بفعالية:

ارتدِ الخاتم على إصبعين بحيث تبقى العناصر الدوّارة سهلة الحركة.

عند الشعور بالقلق، قم بتدوير العناصر ببطء لتعزيز الاسترخاء.

استخدم الخاتم قبل الاجتماعات أو المكالمات المهمة لتحسين التركيز.

تجنّب استخدام القوة أثناء التدوير، فالحركات اللطيفة كافية لتحقيق الفائدة.

يُفضل دمج استخدام الخاتم مع تمارين التنفس العميق لزيادة التأثير.

للمزيد تابع خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك