الأظافر مرآة الجسم.. 6 علامات تحذيرية تكشف مشكلات صحية خطيرة

الأحد, 26 أكتوبر, 2025 - 11:27 ص

قد تبدو مشاكل الأظافر بسيطة للوهلة الأولى، لكنها في الواقع قد تكون مؤشرًا مبكرًا على أمراض كامنة تتراوح بين نقص الفيتامينات واضطرابات القلب أو الكبد أو الرئتين، وفقًا لتقرير نشره موقع "مايو كلينيك". فالتغيرات في لون الأظافر أو شكلها أو ملمسها لا تقتصر على الجانب الجمالي، بل تحمل إشارات طبية مهمة تستدعي الانتباه.

فيما يلي أبرز 6 علامات تحذيرية على الأظافر تستوجب الفحص الطبي:

1. أظافر متقوسة أو "متعجرة"

تعجر الأظافر يشير إلى تضخم الظفر وانحنائه للأسفل، وغالبًا ما يرتبط بأمراض الرئة المزمنة أو الليفية. وقد أظهرت دراسة نُشرت عام 2017 في مجلة طب الجهاز التنفسي أن هذه الحالة تُعد سمة شائعة لدى المصابين بأمراض رئوية طويلة الأمد.

2. أظافر زرقاء اللون

الزرقة تحت الأظافر تعني نقص الأكسجين في الدم، ما قد يشير إلى اضطرابات في القلب أو الرئتين. وإذا صاحبها ضيق في التنفس أو ألم بالصدر، يجب استشارة الطبيب فورًا.

3. أظافر هشة وسريعة الكسر

هشاشة الأظافر قد تكون نتيجة التعرض المتكرر للماء أو المنظفات، لكنها أحيانًا علامة على نقص الكالسيوم أو ضعف التغذية، وفقًا لدراسة للمعاهد الهندية للصحة.

4. أظافر بيضاء بالكامل (أظافر تيري)

الأظافر البيضاء قد تنذر بأمراض خطيرة مثل تليف الكبد أو قصور القلب أو السكري، إذ تنتج عن تغيرات في الأوعية الدقيقة تحت الظفر.

5. خطوط أو بقع بيضاء

ظهور خطوط بيضاء أفقية أو نقط صغيرة قد يرتبط بنقص عنصر الزنك المهم لتجديد الخلايا ونمو الأظافر الصحي.

6. أظافر صفراء

تُعد العدوى الفطرية السبب الأكثر شيوعًا لاصفرار الأظافر، خصوصًا في القدمين. ومع تفاقم الحالة، قد يصبح الظفر سميكًا ومتفتتًا ومؤلمًا.

ويؤكد الأطباء أن مراقبة مظهر الأظافر تساعد على الكشف المبكر عن المشكلات الصحية قبل تفاقمها، داعين إلى استشارة الطبيب في حال حدوث أي تغيرات دائمة أو غير معتادة.