خبير: الدماغ أكثر أعضاء الجسم احتواءً على الدهون.. وتمارين البطن قد تدعم آلية تنظيفه الطبيعية

الثلاثاء, 21 يوليو, 2026 - 12:35 م

كشف الدكتور فاليري ليتفينوف، كبير الباحثين في قسم الكيمياء والتكنولوجيا الحيوية بجامعة بيرم الوطنية للبحوث التقنية، أن الدماغ يُعد أكثر أعضاء جسم الإنسان احتواءً على الدهون، مشيرًا إلى أن الدهون تمثل نحو 60% من المادة الجافة للدماغ، وهي نسبة أساسية لضمان أداء وظائفه الحيوية.

وأوضح ليتفينوف، بمناسبة اليوم العالمي للدماغ، أن متوسط وزن الدماغ يتراوح بين 1.3 و1.5 كيلوغرام، بينما يصل وزن الدهون الموجودة فيه إلى نحو 840 غرامًا، ما يجعله العضو الأغنى بالدهون في الجسم.

وأشار إلى أن هذه الدهون تؤدي دورًا محوريًا في عمل الجهاز العصبي، إذ تشكل المكون الرئيسي لأغلفة الميالين التي تعزل الألياف العصبية وتسرّع انتقال الإشارات العصبية، كما تدخل في تركيب أغشية الخلايا العصبية، وتشارك في عمليات الأيض وإنتاج الطاقة، خاصة عند انخفاض مستويات الغلوكوز.

وأضاف أن الدراسات تشير إلى أن نقص الدهون أو حدوث تغيرات في تركيبها قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، ما يؤكد أهمية الحفاظ على توازنها داخل الجسم.

وفي سياق متصل، تحدث الخبير عن آلية وصفها بأنها غير تقليدية قد تساعد في دعم عملية التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة داخل الدماغ، موضحًا أن الانقباضات المتكررة لعضلات البطن أثناء أداء بعض التمارين ترفع الضغط داخل التجويف البطني، وهو ما يؤدي إلى تحرك الدماغ لمسافة ميكروسكوبية داخل الجمجمة.

وأوضح أن هذه الحركة الميكانيكية الدقيقة قد تسهم في تعزيز انتقال السوائل والفضلات من أنسجة الدماغ إلى المساحات المحيطة به، بما يدعم آليات التنظيف الطبيعية للجهاز العصبي.

وفي المقابل، حذر ليتفينوف من أن اضطراب هذه الآلية، كما قد يحدث لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة نتيجة الارتفاع المزمن في الضغط داخل التجويف البطني، قد يؤثر سلبًا في كفاءة التخلص من الفضلات داخل الدماغ، وهو ما قد يرتبط بتراجع الوظائف الإدراكية.

ويؤكد مختصون أن هذه التفسيرات تستند إلى آليات فسيولوجية قيد الدراسة، ولا تعني أن تمارين البطن وحدها تُنظف الدماغ من السموم أو تُغني عن الوسائل الطبية المعتمدة للحفاظ على صحة الدماغ، إذ تظل هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث السريرية لتحديد مدى تأثير هذه الآلية على صحة الإنسان.