أخصائية قلب تقدم نصائح لتجنب الآثار الجانبية لتناول القهوة.. وهذا أفضل وقت لها
أكدت الدكتورة ناتاليا فاسيوكوفا، أخصائية أمراض القلب، أن تناول القهوة على معدة فارغة قد يؤدي.
اقرأ المزيدصحة القلب
دراسة: الشاي الأخضر قد يتفوق على التفاح في دعم صحة القلب
كشفت دراسة حديثة أن نوعية الأطعمة والمشروبات التي نتناولها قد تكون أكثر تأثيرًا على الصحة.
اقرأ المزيد
الكرز يعزز المناعة وصحة القلب.. وخبراء يحذرون من الإفراط في تناوله
أكدت خبيرة التغذية داريا روساكوفا أن الكرز يُعد من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث.
اقرأ المزيد
دراسة: اتساع الفارق بين رقمي ضغط الدم قد يرتبط بزيادة خطر الخرف
كشفت دراسة علمية جديدة أن ارتفاع "ضغط النبض" - وهو الفرق بين الرقمين الانقباضي والانبساطي.
اقرأ المزيد
خبيرة روسية: القضاء على السمنة ممكن عبر موازنة السعرات الحرارية مع النشاط البدني
أكدت مديرة مركز الغدد الصماء التابع لوزارة الصحة الروسية، ناتاليا موكريشيفا، أن التغلب على السمنة.
اقرأ المزيد
دراسة: مادة في مشروب “الماتشا” قد تحمي الخلايا من التلف وتقلل الالتهابات
كشف باحثون من جامعة فروتسواف البولندية للعلوم البيئية أن مركب EGCG، وهو أحد مضادات الأكسدة.
اقرأ المزيد
أبحاث حديثة تحذر من مخاطر المضافات الغذائية على القلب والصحة العامة
كشفت ثلاث دراسات علمية حديثة عن وجود ارتباط واضح بين استهلاك الأغذية فائقة المعالجة، التي.
اقرأ المزيد
دراسة جديدة تعيد رسم حدود التمارين المطلوبة لحماية القلب وتكشف أرقامًا أعلى بكثير من التوصيات الحالية
كشفت دراسة علمية حديثة أن حجم النشاط البدني اللازم للحفاظ على صحة القلب قد يكون.
اقرأ المزيد
التمارين المتقطعة عالية الكثافة: مفتاح جديد لتعزيز صحة القلب والشرايين
كشفت دراسة حديثة أن التمارين المتقطعة عالية الكثافة (HIIT) تُعد من أكثر الأنشطة الرياضية فاعلية.
اقرأ المزيد
أطباء يحذرون: العشاء المتأخر يهدد صحة القلب ويرفع مخاطر الأمراض المزمنة
حذّر الدكتور سيرغي فيشتوموف، أخصائي الأمراض الباطنية وأمراض القلب، من التأثيرات السلبية لتناول وجبة العشاء.
اقرأ المزيد
نزيف اللثة قد يهدد القلب.. تحذيرات طبية من مخاطر التهابات الفم المزمنة
حذر خبراء من التأثيرات الخطيرة لالتهابات الفم على صحة القلب، مؤكدين أن نزيف اللثة قد.
اقرأ المزيد
هل يهدد غسول الفم صحة القلب؟ دراسات توضح الحقيقة الكاملة وراء الجدل
تداولت منصات التواصل الاجتماعي مؤخرا مقاطع فيديو تحذر من أن استخدام غسول الفم قد يؤدي.
اقرأ المزيد
تحذير طبي.. أخطر الساعات على القلب.. 4 أمراض تهدد الحياة مع بداية اليوم
حذر خبراء من أن الساعات الأولى بعد الاستيقاظ تمثل فترة حساسة قد ترتفع خلالها مخاطر.
اقرأ المزيد
الوحدة عامل خفي يزيد خطر أمراض صمامات القلب بنسبة تصل إلى 23%
كشفت دراسة علمية حديثة أن الشعور بالوحدة قد يكون عاملًا اجتماعيًا مؤثرًا في زيادة خطر.
اقرأ المزيد
5 عادات صباحية تساعدك على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
أكد أطباء وخبراء في صحة القلب أن الالتزام ببعض العادات الصباحية البسيطة يمكن أن يترك.
اقرأ المزيد
أطعمة بسيطة قد تساعد على خفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب
أكد خبراء في صحة القلب أن بعض الأطعمة اليومية يمكن أن تساهم في خفض الكوليسترول.
اقرأ المزيد
حمام الماء الساخن.. روتين بسيط قد يدعم خفض ضغط الدم وصحة القلب
سلّط خبراء في الصحة الضوء على روتين يومي بسيط يتمثل في الاستحمام بالماء الساخن، مشيرين.
اقرأ المزيد
مصر.. أطباء يطورون تقنية رائدة لفتح الشرايين التاجية المغلقة بالكامل
نجح فريق طبي مصري بمستشفى "مبرة مصر القديمة"، التابعة للمؤسسة العلاجية بوزارة الصحة، في تطوير.
اقرأ المزيد
الضحك.. علاج طبيعي يعزز صحة القلب ويقوي المناعة
أكد البروفيسور مايكل ميلر، أخصائي أمراض القلب، أن الضحك المنتظم يشكل عاملًا مهمًا في تحسين.
اقرأ المزيد
دراسة طبية تحذر من مخاطر السجائر الإلكترونية على صحة القلب
كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط مقلق بين استخدام السجائر الإلكترونية وارتفاع خطر الإصابة بالنوبات.
اقرأ المزيد
نتائج مفاجئة تعيد تقييم دور الدهون المشبعة في صحة القلب.. ما التفاصيل؟
كشفت مراجعة علمية حديثة نتائج غير متوقعة بشأن تأثير الدهون المشبعة على صحة القلب والأوعية.
اقرأ المزيد
دراسة حديثة تكشف خطورة الجلوس الطويل على صحة قلب وسكر كبار السن
كشفت دراسة طبية حديثة نشرت في مجلة JPAH عن سبب رئيسي يزيد من خطر الإصابة.
اقرأ المزيد
أطعمة تدعم صحة القلب وتُسهم في خفض ضغط الدم.. توصيات تغذوية مدعومة بالدراسات
يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا حول العالم، فيما تشكّل.
اقرأ المزيد
الإجهاد الذهني خطر صامت على القلب.. نصائح ضرورية لتفادي مضاعفاته
حذّر الدكتور نيقولاي غوليايف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، من التأثيرات الخطيرة للإجهاد الذهني المستمر.
اقرأ المزيد
كيف تختار نظامك الغذائي لحماية قلبك؟ توصيات غذائية لضمان صحة أفضل
قدّمت البروفيسورة أوكسانا بيفوفاروفا مجموعة من الإرشادات الغذائية التي تساعد في حماية عضلة القلب وتعزيز.
اقرأ المزيد
دراسة تكشف ارتباطًا مثيرًا بين الارتجاع الحمضي وصحة القلب.. ما التفاصيل؟
حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الارتجاع الحمضي المزمن قد لا يقتصر على الجهاز الهضمي.
اقرأ المزيد
دراسة أمريكية: الفلفل الأسود والقرفة والقرنفل تساهم في إبطاء الشيخوخة وتعزيز صحة القلب
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nutrients العلمية، وأجراها باحثون من جامعة أيداهو الأمريكية، أن إضافة.
اقرأ المزيد
الحمص.. غذاء ذهبي يدعم صحة القلب ويحمي القولون
كشف الطبيب البريطاني أمير خان، أخصائي أمراض الباطنية، عن فوائد غذائية واسعة لتناول الحمص، مؤكداً.
اقرأ المزيد
دراسة أمريكية.. تناول البطيخ يوميًا يعزز صحة القلب ويحمي الأوعية الدموية
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من معهد إلينوي للتكنولوجيا في الولايات المتحدة، أن تناول.
اقرأ المزيد
بدون أجهزة طبية باهظة.. "واي فاي" يفتح آفاقًا جديدة لمراقبة القلب
في ابتكار علمي لافت، تمكن باحثون من جامعة كاليفورنيا - سانتا كروز من تطوير نظام.
اقرأ المزيد