كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة ستانفورد أن اتباع نظام غذائي يحاكي الصيام.

يشدد خبير التغذية الدكتور دميتري سميريادوف على أن كثيرين يسعون إلى إنقاص وزنهم عبر حرمان.

يشير خبير التغذية الدكتور رومان بريستانسكي إلى أن الجسم لا يصمت حين يواجه نقصًا في.

كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي مستوحى من العادات الغذائية التقليدية يمكن أن يقلل.

كشفت دراسة سويدية حديثة عن إمكانية تحسين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من.

أصبح الصيام لإنقاص الوزن حقيقة معروفة في عالم التغذية، لكن الصيام له أكثر من مجرد.

من المعروف أن فقدان الوزن يمكن أن يكون أمرًا صعباً بعض الشيء، ولكن هناك عادات.

العام الجديد هو الوقت المناسب للتفكير وتحديد الأهداف، والتي غالبًا ما تبدأ في اتخاذ قرار.

في غضون شهرين فقط، كان لدى التوائم الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا نباتيًا تجريبيًا نسبة أقل.

فقدان الوزن مشكلة كبيرة لاصحاب الوزن الزائد والاستعجال فى فقدان الوزن يؤدى للكثير من المشاكل.

كشفت صحيفة "اكسبرس" البريطانية، عن قائمة طعام لا يجوز للشخص تناولها بعد وصوله لسن معين.

طعام يقبل عليه الملايين يمكن أن يسبب "العمى".. هذا ما سلطت تقارير إعلامية، اليوم الثلاثاء،.